Iaurtul este un aliment foarte sănătos, dar chefirul este un adevărat medicament pentru organism. O femeie și-a întărit sistemul imunitar și a dat jos câteva kilograme bune pur și simplu consumand kefir timp de 30 de zile.
„La numai o săptămână de când am început să beau chefir, am început să mă simt mult mai bine, metabolismul meu s-a accelerat, și am început să mă simt mult mai energizată. După două săptămâni, am observat că pantalonii au devenit mai puțin ficși pe talie, iar după trei săptămâni slăbisem în mod vizibil în zona burții”, susține femeia, scrie Realitatea.net.
După câteva căutări pe internet, femeia și-a procurat fermenți și culturi fungice pentru chefir. S-a hotărât să înlocuiasca masa de seara cu o cana din bautura pe care și-a preparat-o singură.
A băut chefir timp de o lună. Nu a schimbat cu nimic alimentația de la masă de dimineață și de prânz, dar, în loc de cină, a consumat în fiecare zi 250 ml de kefir proaspăt stors.
Dupa trei saptamani, femeia a slabit 3 kg din jurul taliei si din zona abdomenului!
