Unul din cinci copii de șapte ani din Republica Moldova este supraponderal, arată datele ultimului studiu național de supraveghere a obezității la copii. Cifrele sunt alarmante, în contextul în care se atestă o creștere de aproximativ 3 procente față de cercetarea precedentă, realizată acum nouă ani. Specialiștii pun problema pe seama unui comportament alimentar nesănătos, lipsei activității fizice și a timpului excesiv petrecut în fața ecranelor.
Potrivit celor mai recente date statistice, 20,7% dintre copiii de șapte ani din Republica Moldova sunt supraponderali, iar aproape 9% dintre ei se confruntă cu obezitate. Excesul ponderal este puțin mai frecvent în rândul băieților decât al fetelor. Există și diferențe semnificative între mediul urban și cel rural: în orașe, 8,2% dintre copiii de această vârstă sunt obezi, în timp ce în mediul rural procentul este aproape de două ori mai mic.
Situația este ușor mai bună decât media europeană pentru aceeași perioadă, unde unul din patru copii este supraponderal, iar 10% suferă de obezitate, însă în Republica Moldova se observă o creștere de 3 la sută față de studiul similar realizat în 2016.
Medici endocrinologi spun că motivele obezității la copii sunt multiple. Unele probleme pot începe încă din perioada intrauterină, atunci când mama consumă excesiv carbohidrați și grăsimi, ceea ce stimulează pancreasul copilului și poate duce la un apetit crescut sau o capacitate mai mare de a stoca grăsimi după naștere. Printre alți factori se numără și alăptarea de scurtă durată sau introducerea precoce a glutenului și a laptelui de vacă în alimentația copilului.
„Factorul 2 este alimentar. Da, într-adevăr, alimentar. Deci, este acel exces de grăsimi și de carbohidrați. Deci, este acel exces de grăsimi și de carbohidrați. De ce spun grăsimi. S-a determinat că, totuși, obezitatea la copil apare pe fonul utilizării uleiurilor vegetale, a produselor bogate în grăsimi și carbohidraților. După cum bine cunoașteți, copilul preferă dulciurile, iar la un moment dat el atât de tare se obișnuiește cu gustul dulce că face și o adicție. Și factorul 3 este sedentarismul. Organismul nu trebuie să consume, înseamnă că el nu o să producă energie dar o să facă mai multe rezerve”, a menționat endocrinolog-pediatru Diana Munteanu.
Supraponderabilitatea la copii poate provoca probleme de sănătate încă de la vârste fragede. Medicii avertizează că afectarea ficatului, diabetul de tip 2, hipertensiunea sau ateroscleroza pot apărea dacă nu se intervine la timp. Părinții care observă că cei mici cântăresc peste 25 de kilograme la șapte ani sau au un indice corporal de peste 85, sunt sfătuiți să consulte un medic endocrinolog și să evite dietele stricte din surse neverificate.
„Când dorim un rezultat foarte rapid și am găsit o rețetă miraculoasă, am utilizat-o, putem să ne pomenim cu consecințe pe plan psihologic. De ce? Pentru că dacă i se interzice copilului sau sunt așteptări de la acest regim alimentar pot apărea și deficite de microelemente iar pe termen lung apar tulburările de comportament alimentar”, a mai spus medicul.
Specialiștii atrag atenția că prevenția este esențială pentru a evita kilogramele în plus încă de la vârste fragede. Copiii ar trebui să facă cel puțin o oră de mișcare pe zi, prin sport, plimbări sau joacă și să nu petreacă mai mult de două ore în fața ecranelor. Somnul odihnitor și un regim alimentar sănătos, urmat de întreaga familie, completează măsurile recomandate pentru creșterea sănătoasă a celor mici.
„Un copil ar trebui să aibă, în mod ideal, 3 mese principale și una, două gustări sănătoase. Zilnic, din alimentația copilului nu ar trebui să lipsească fructele și legumele. OMS recomandă minim 5 porții de legume și fructe zilnic. De asemenea, nu ar trebui să lipsească cerealele integrale. De asemenea, nu ar trebui să lipsească proteinele de calitate bună, aici mă refer la carne de pasăre, ouă, lactate și lapte cu un proces mai redus de grăsimi și pește. Găsim proteine și în sursele de leguminoase”, a subliniat coordonator programe de sănătate al OMS, Daniela Madan.
Republica Moldova s-a aliniat recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății și și-a propus să atingă, până în 2030, obiectivul de zero creștere a ratei obezității, inclus în Programul Național de prevenire și control al bolilor netransmisibile pentru anii 2023–2027.
