Una dintre marile provocări cu care se confruntă părinții astăzi este timpul tot mai lung pe care copiii îl petrec în fața ecranelor. Și nu doar ochii sunt afectați, ci și coloana vertebrală. Invitat la emisiunea „Iubește viața” de la TV8, medicul ortoped traumatolog, Dorian Munteanu, a explicat că poziția vicioasă în care capul este aplicat spre ecran poate provoca probleme serioase pe termen lung.
„Statul în ecran este o problemă modernă care creează multe probleme și dificultăți în viitor. Deci, primul lucru afectează regiunea cervicală, durerile cervicale, crește efortul și încărcarea pe regiunea cervicală, umerii și gâtul devin suprasolicitați. Poziția vicioasă pe viitor poate trece în așa numite deformări ai coloanei, numite cifoză cervicală”, a subliniat medicul.
Este esențial ca părinții să respecte timpul de utilizare a ecranelor și să asigure o poziționare corectă a acestora:
„Ecranul creează multe dificultăți în ceea ce ține de deformări care pot apărea în regiune cervicală. Dereglări de memorie, scăderea vederii, deficit de atenție și uneori chiar ar putea apărea senzații de furnicături în regiunea mâinilor sau amorțeală. Este necesar de respectat timpul de vizionare în ecran, poziționarea corectă al ecranului la nivelul ochilor, deci mișcări active în intervale de timp stricte - 35-40 de minute, și respectarea distanței între ecran și ochi”.
Statul prelungit pe scaun, cu un punct de sprijin greșit, afectează în mod special regiunea lombară:
„Afectează, în primul rând, regiunea lombară, suprasolicită această porțiune și, având puncte de sprijin greșite pe scaun, duce la deformări dobândite pe coloană, astfel încât afectează dezvoltarea armonioasă a tuturor segmentelor coloanei vertebrale”.
Medicul atrage atenția că o postură incorectă poate afecta dezvoltarea întregii coloane vertebrale, iar semnele de îngrijorare sunt poziția vicioasă a umerilor și mersul dereglat. Problemele pot varia de la dureri cronice și dereglări ale vederii până la deformări scheletice, precum scolioza și cifoza.
