Frigul de afară nu îi sperie pe pasionații sporturilor extreme. Deși termometrele arată temperaturi cu minus, mai mulți aventurieri s-au scăldat astăzi la copcă. Printre ei s-au remarcat sportivii Sergiu Braga și Zinaida Sacara, care au oferit celor prezenți un moment mai emoționant. Unii practică scăldatul în apă rece de ani buni și spun că experiența îi face să se simtă mai energici și mai tineri. Specialiștii avertizează însă că temperatura corpului scade rapid în astfel de condiții, iar depășirea timpului petrecut în apă poate duce la hipotermie. De aceea, curajul trebuie însoțit de prudență.
Cu muzică și bună dispoziție, oamenii au spart gheața la propriu astăzi, pe lacul de acumulare din satul Ulmu. Este al doilea ca adâncime din țară, după lacul de la Ghidighici, și a devenit pentru câteva ore locul perfect pentru adrenalină și distracție în aer liber.
Deși, la prima vedere, pare doar o distracție, cei mai experimentați spun că există reguli stricte care trebuie respectate pentru a avea o experiență de călire memorabilă și, mai ales, sigură.
„Adâncimea astăzi va fi de aproximativ 60 de cm, cu o coborâre de până la 1m20 maxim. În cazul în care sunt unele probleme persoana trebuie să poată ieși rapid și ajutată de colegii care stau pe mal”, a menționat sportivul Sergiu Braga.
Printre cei care au încercat pentru prima dată să se scufunde în apa înghețată, emoțiile au fost mari. Iar pentru că s-au descurcat bine, nu au lipsit nici momente romantice. Este și cazul Zinaidei Sacara, care s-a lăsat provocată de prieteni.
„- Cum e să primiți flori într-un lac înghețat? - Neobișnuit, parcă este drumul spre altar”, a subliniat sportiva Zinaida Sacara.
Printre ei sunt și persoane care și-au depășit propriul record, stând peste 7 minute în apa înghețată.
„Temperatura corpului a scăzut la 7 grade, deci e o hipotermie. Dacă e pe o durată scurtă e un stres pentru organism, însă cum acesta nu înțelege ce fel de stres e, secretă niște hormoni care sunt foarte buni pentru noi”.
„- Cum v-ați simțit? - Extraordinar, recomand tuturor. - Am văzut că ați repetat de mai multe ori. - Da, îmi place foarte mult, e foarte mare adrenalină”.
„Când intri, parcă îți taie răsuflarea, dar apoi e ok”.
„E super-minunat. Trăim momentul, trăim clipa, ne bucurăm de viață”.
Iar când ieșeau din apă îi aștepta și paharul cu vin fiert. Au fost și din cei care nu au avut suficient curaj să intre în apa rece și au preferat să-i susțină pe participanți de pe mal.
„- Dumneavoastră de ce nu v-ați băgat? - Eu sunt un fan al sportului, dar astăzi am practicat sportul „privirea intensă”. Și, de fapt, îi susțin cu halatele. Eu astăzi sunt manager-halate”.
Potrivit medicilor, scăldatul în apă înghețată oferă beneficii precum întărirea sistemului imunitar și o stare de euforie, dar prezintă riscuri majore: hipotermie, șoc termic, stop cardiac sau complicații respiratorii. Este recomandat să se practice doar în locuri amenajate, pentru scurt timp, nu mai mult de 10 secunde, fiind contraindicat persoanelor cu afecțiuni cronice.
